2020.02.04

2月1日の健康教室には34名の方にご参加頂きました。
今回は、「知って得する食事と健康の話」というテーマで、城南多胡病院・管理栄養士の木山さんに講演して頂きました。
1日の食生活で足りていないものは何か、食べた方が良いものは何か、いつまでも健康で長生きするための食生活のポイントなどをお話して頂きました。
参加された方からは、「食生活の大切さに気付くことができた」「今後の食生活を改善していきたい」という声をたくさん頂きました。
今後も地域の皆様と楽しく学びつつ、健康増進に役立つ健康教室を企画していきたいと思っております。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。ありがとうございました。